¿Cuál es el desayuno perfecto para un niño?

Una comida rica en proteínas (una tortilla, por ejemplo) para el desayuno resulta más nutritiva en comparación con otras opciones tradicionales, tales como cereales o papilla de avena, además de sentirte saciado durante un tiempo más largo, permite consumir menos calorías para el almuerzo, demostró un estudio del equipo investigador de Tanja Kral, profesora de … Sigue leyendo ¿Cuál es el desayuno perfecto para un niño?