5 puntos para desarrollar la creatividad

¿Deseas ser más original? ¿Quieres que tu cerebro genere buenas ideas? Estudios científicos sobre la creatividad sugieren algunos trucos que funcionan, veamos:

1. Abúrrete

Un equipo de investigadores británicos de la University of Central Lancashire (UCLan) demostró que realizar una tarea aparentemente aburrida durante 15 minutos, como copiar números de un directorio de teléfono, aumenta considerablemente la inventiva.

2. Pon una película de Harry Potter

Investigadores de la Universidad Lancaster comprobaron que ver solo 15 minutos de películas con contenidos propios del cine fantástico, como los contenidos mágicos de magos y brujos que aparecen en la popular saga de Harry Potter, es suficiente para que los niños y adolescentes sean capaces de pensar de manera más creativa.

3. Juega

Los videojuegos fortalecen la actividad creativa en nuestro cerebro, según se desprende un estudio de la Universidad Estatal de Michigan, en los Estados Unidos. En experimentos con 500 niños de 12 años de edad, los científicos comprobaron que aquellos que jugaban con videojuegos eran más creativos desempeñando tareas como dibujar o escribir historias.

4. Potencia tu buen humor

Las personas que hacen una pausa mientras trabajan para escuchar música o ver videos cómicos en Internet no están perdiendo el tiempo, sino que al mejorar su humor pueden potenciar su creatividad, según un estudio publicado en la revista Psychological Science. Al parecer, el ánimo positivo pone a punto a la corteza cingulada anterior, una región del cerebro que siempre se activa momentos antes de tener una idea.

5. Mueve los ojos

Los ejercicios de movimiento de ojos hacia delante y hacia atrás aumentan la creatividad, según demostraron Elizabeth Shobe y sus colegas del Richard Stockton College de Nueva Jersey, Estados Unidos. Los detalles del trabajo se dieron a conocer en la revista Brain and cognition. Eso sí, el efecto que observaron era temporal y no duraba más de 9 minutos.

Facebook Comments

Post a comment